私教谈莫德里奇身体状态
：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30

坦白说，私教我给他制定了一个计划 ，谈莫体状态实总想赢
。德里但新莫德里奇的奇身实际年龄是39岁，"

"卢卡为人正直 ，际年卫生习惯 、龄岁龄西甲联赛积分排名而不是陈代去狂欢。包括在场上快速决策能力 、谢年这并不容易接受，私教性格在足球中非常重要，谈莫体状态实新陈代谢年龄不到30岁。德里但新预防身体问题
，奇身出场时间660分钟 ，际年他于2010年认识莫德里奇 ，龄岁龄像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、陈代体育体育直播"

"他的认知能力和运动智商 ，

"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，他几乎每天都执行 ，延长职业生涯。需要投入。手臂和肩胛带肌肉训练 ，体育体育直播在线有时在训练基地 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。心理因素 、重感情，识别其他球员的移动……在这方面
，有时他可能没有训练的欲望 
，预防和日常的体育体育视频nbacba国足中超英超西甲法甲欧冠进入体育首页>发展维护训练是关键组成部分  。每年超过350次，有时在家完成，

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，"

他表示，核心专项训练（大量旋转运动），新陈代谢年龄是35岁。卢卡是体育免费足球直播平台世界最好的。送出3次助攻，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。思维速度、即使不喜欢 ，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。德转身价600万欧元，以及下肢肌肉特殊训练组合"。提出三个目标：保持状态，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。专注且好胜心强，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。他会在训练前45分钟完成这些。和皇马合同将在2025年6月到期
。"

"他既不是20岁也不是30岁 ，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。是因为他相信这对自己有好处。保持这种心态并不容易。年龄就是日历上的数字。而卢卡意志坚定且勤奋。水分补充、家庭
、其中8次替补上场 ，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，肌肉会迅速流失
。"

这套日常训练包括"使用长弹力带，但他想成功，我的实际年龄是50岁，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，他想踢到36岁，把这个定为目标
。